Actualités Athlétisme
Quel gel énergétique marathon choisir pour éviter la panne ?
07.07.2026
Une ingestion combinée de glucose et de fructose permet d’augmenter le taux d’oxydation des glucides exogènes jusqu’à 1,75 g/min, contre seulement 1,1 g/min pour le
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Quelle est la meilleure lampe frontale trail en 2026 ?
06.07.2026
En 2026, l’innovation dans l’éclairage outdoor atteint un sommet technologique avec des flux lumineux dépassant désormais les 3000 lumens pour les modèles les plus performants.
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Choisir ses chaussures de trail pour courir dans la boue
05.07.2026
Une semelle saturée de terre peut transformer votre sortie en un exercice d’équilibriste précaire, augmentant drastiquement les risques de chute. Sur les sentiers meubles, l’absence
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